飲み物持参で節約してます(^^)

私はあまりメンタルが強い方ではなく、自他共に認める敏感な気質です。
ですので、疲れた時や落ち込んだ時はお金を使うのを惜しまなず、食べ物やレジャーなど自分を甘やかすようにしようと心がけています。
その代わり、精神的に健康な時は、凹んでしまった時の為に節約を頑張ることにしています。

節約の具体的な方法

まず毎日の飲み物は持参することです。
安価のティーバッグを買っておいて水筒にその日の気分で好きなお茶などを入れておくと通勤途中にコンビニで飲み物を選んだり、常温になってしまった飲み物をごくごく飲み過ぎてしまう無駄遣いが減ります。
塵も積もれば山となる方式で、毎日節約できている、水筒を洗えていると思うと達成感や自己肯定感も高まります。
また、自分を甘やかしてしまうと太りがちにもなりますが、できる時に普段からドローインをしながら歩く、腹八分目にしておくようにするといった行動を心がけると辛くなった時に思う存分自分を甘やかすことが出来ます。
このような「出来る時に節約」の方法は、心理的に負担がかかりづらくおすすめです。