若いうちは肌がつるつるすべすべで
鼻の毛穴もまったく目立たないのに
年齢を重ねるにつれて目立ってくる毛穴、
気になりますよね。
この毛穴の開きは加齢だけでなく
スキンケアの間違いや食生活の偏り、
その他生活習慣や環境に左右される場合も多いのです。
毛穴が開いてしまうメカニズム
毛穴に皮脂やメイクの汚れなどが
詰まってしまい角栓になってしまうことで
起こります。
肌は乾燥から肌を守るための皮脂膜と呼ばれる
天然のクリームのようなもので守られています。
皮脂膜を作り出す皮脂自体は
毎日毛穴にある皮脂腺から必要量分泌されています。
ケアの仕方
この鼻の毛穴を目立たなくする、
または閉じるために良いとされているのが炭酸水です。
炭酸水には毛穴を閉じる効果と
血流を良くするという効果があります。
それによって肌の新陳代謝もよくなり、
角質に溜まった汚れも頻繁に除去してくれます。
ケアの仕方はコットンに
炭酸水を含ませて鼻にあてます。
約５分あてたままにしておくと良いでしょう。
この炭酸水ケアは朝晩毎日行うことで
毛穴が目立たなくなってきます。
その他スキンケアアイテムを使う場合は
ビタミンC誘導体が配合されているものを
選ぶといいでしょう。
ビタミンC誘導体は
なかなか肌に浸透しないビタミンCを
皮膚に浸透しやすくしたものです。
より効率的にビタミンCを
肌に入れることができます。
ビタミンC誘導体が配合された化粧品であれば
肌に弾力を持たせてくれますので、
より肌への引き締め効果を得ることができます。
ビタミンC自体が毛穴引き締め効果や
皮脂の分泌抑制効果を持っているため、
毛穴ケアにも有効的です。
肌に一番よくない乾燥
ニキビの原因や肌荒れの原因全般が
乾燥によるものと言えます。
肌が激しく乾燥することで
それを守るために皮脂を過剰に分泌してしまい
毛穴の開く原因になってしまうのですね。
洗顔のしすぎもよくありません。
乾燥の原因にもなりますし、
必要な成分まで除去してしまう可能性があります。
食生活を見直すことも
毛穴を塞ぐには効果があります。
毛穴を塞いでくれる栄養素として
ビタミンAやビタミンEがあります。
アボガドやナッツ類に多く含まれています。
食生活なども見直して、
効果的な毛穴ケアを行いましょう。
コメント