野菜不足による体への影響– category –

あなたは自炊していますか？ 一人暮らしですと料理好き意外の人は、面倒で外食やコンビニ弁当が多くなってしまうのではないでしょうか？ スーパーの半額弁当を狙ったり・・・。 私も今、一人暮らしをしているのですが、自炊が面倒でどうしてもそれらに頼り...

「近頃、疲れがとれないな・・・」 「便秘がひどいな・・・」 「イライラする・・・」   あなたは、そんな悩みを抱えていませんか？ もしかすると、それが体のビタミン・ミネラルの不足かもしれません。     これらが、体の調子を整えてく...

あなたのお子さんは、好き嫌いなく何でもパクパク食べてくれますか？   私の小学生の息子は、それは好き嫌いが多くて、困っています。 特に青野菜が嫌いで、ピーマンやブロッコリーなんかはどんなに工夫しても口にしてくれません。     息...

「子どもが野菜嫌いでほとんど食べてくれない」 「いろいろ工夫しているけれど、全然口にしてくれない・・・」 野菜嫌いのお子さんに悩まされているお母さんは多いようですね。   あなたもそうではありませんか？ お肉やお菓子ばかり好んで食べている...

毎日の食事だけではなかなか青ものや野菜などがカバーできていないのが心配で、手軽に摂取できる青汁を１０年以上愛用しています。 メーカーにもよりますが、甘みのついたかなり飲みやすいタイプがあり、今はもっぱらこのタイプを飲んでいます。 子どもた...