青汁には種類があることをご存じでしょうか？   さまざまな形状がある青汁！あなたが飲みやすいものは？ まずは青汁の形状についてご紹介します。 青汁には飲料タイプのもの、サプリメントタイプのもの、冷凍タイプのもの、粉末タイプのものがありま...

青汁と聞くと、苦くてまずくて飲みにくいと思っている人がほとんどだと思います。 ですがそれは昔の話。 今は、青汁は苦くなく飲みやすくなっていて、さらには普段摂れない栄養を摂取できると人気となっている商品です。 ここでは、青汁は苦手と思い込んで...

近年、健康志向が高まり、さまざまな健康食品が揃っていますよね。   それら健康食品のなかで不動の地位を誇っているのが、「青汁」です。 青汁とは、生野菜をどろどろにすりつぶして絞った汁のこと。 健康増進や病気予防に効果的だとされています。 ...

「最近野菜をあまり食べてないな・・・、肌荒れしているのはそのせいかな？ 「便秘がひどくて、もう3日も出ない・・・」     一人暮らしをしていると食生活が乱れがちですよね。 一人分の料理というのは意外と手間がかかりますし、 インスタント...

一人暮らしだと、食生活が疎かになってしまう人も多いのではないでしょうか？ かく言う私も、忙しさや面倒臭いと思う気持ちから、食事面は適当になりがちでした。 しかし、1年ほど前から食生活を改めるようになりました。   食生活を改めたきっかけは...

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、一人暮らしのあなたにぴったりの青汁です。   毎日忙しいあなたは、ゆっくりと朝食を食べる時間さえ、惜しいことでしょう。 毎朝欠かさず食べていますか？     めっちゃぜいたくフルーツ青汁なら、水に溶...

あなたは自炊していますか？ 一人暮らしですと料理好き意外の人は、面倒で外食やコンビニ弁当が多くなってしまうのではないでしょうか？ スーパーの半額弁当を狙ったり・・・。 私も今、一人暮らしをしているのですが、自炊が面倒でどうしてもそれらに頼り...

「近頃、疲れがとれないな・・・」 「便秘がひどいな・・・」 「イライラする・・・」   あなたは、そんな悩みを抱えていませんか？ もしかすると、それが体のビタミン・ミネラルの不足かもしれません。     これらが、体の調子を整えてく...

あなたのお子さんは、好き嫌いなく何でもパクパク食べてくれますか？   私の小学生の息子は、それは好き嫌いが多くて、困っています。 特に青野菜が嫌いで、ピーマンやブロッコリーなんかはどんなに工夫しても口にしてくれません。     息...

現在３０代半ばの子育て真っ最中の専業主婦の私。 今までは自分自身の年齢を気にする事があまりありませんでした。 体調も特に何かがあるわけでもなかったので。     そして何より出産してから自分の時間なんて全く持てないくらいに育児に追われ...