化粧品の広告などを見ていると、
ビフォーアフターで別人のように
若返っている写真を目にしますよね。
「加工してるんじゃない？」
「整形したんじゃない？」
一般人からみると疑ってかかってしまうのですが、
そうやって疑う事で手を出さないのは勿体ない。
管理人自身、毎日鏡に映る自分の顔と向き合っていると
小さな老化は見落としがちになります。
でも1年前とは違う、
5年前とは違うなと
それぞれ自覚してしまっていますよね。
年齢は重ねているけれど綺麗な人はいる。
皆がみんな加齢に肩を落としているわけではない
という事を自覚しなければいけません。
まずは自分を知る事。
人に見せなくてもいいから
こまめに自分の写真を撮るようにしてください。
「こんなところにシミがあった？いつから白髪が？」
なんて愕然とするのは鏡の前で出来ますが、
髪のボリュームが無くなってきたとか
お肌の色が暗いとかって
写真で見れば一目瞭然なのです。
あのころは若かったわ…
なんてホロリとしている暇はありません。
目をそむけずに今の自分よりも綺麗になろうと努力する事。
それが心のエイジングになります。
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